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DOULA
Embarazo, Parto y Postparto en Barcelona
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¿Estás embarazada y buscas apoyo adicional de una doula?
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¿O eres madre soltera que también necesita manos extra?
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¿Necesitas ayuda para navegar por el sistema médico en Barcelona?
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¿Te gustaría prepararte para tu experiencia de nacimiento con consciencia?
¡Puedo ayudar a que esta sea una experiencia maravillosa para ti!
Mi objetivo es dar a las futuras madres y a sus parejas de las herramientas necesarias y técnicas para navegar las demandas físicas y emocionales de tener un bebé, desde el embarazo hasta el parto y el posparto.
Ten en cuenta que mi función no es médica.
My role is to equip you and your partner with the tools to navigate pregnancy, childbirth, and beyond—emotionally and physically. (Please note, my role is non-medical.
Por experiencia personal, cuando fui mamá extranjera viviendo en Londres, entiendo los desafíos únicos que se presentan al convertirse en madre mientras se está lejos de casa. Sé de primera mano lo valioso que puede ser el apoyo de un experto, y ahora mi objetivo es ayudar a otros a tener la mejor experiencia posible en su viaje hacia la ma/paternidad.
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Visitas de embarazo:
Te prepararé a ti y a tu pareja para tener un parto activo en el que seas consciente de tus opciones y responsable de tus decisiones. Podemos cubrir:
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Tus preferencias de parto, elección de hospital y documentación necesaria
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Elaboración de un plan de parto específico
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Técnicas de relajación y respiración.
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Cómo ayudar a tu pareja a participar en el parto con confianza
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Apoyo emocional y tranquilidad
Las visitas se llevarán a cabo en la comodidad de tu hogar (cada una con una duración aproximada de una hora)
Al nacer:
Puedo estar contigo en persona o virtualmente. Te acompaño a ti y a tu pareja al parto mismo, brindándote apoyo físico (si es presencial), emocional y práctico continuo durante la dilatación, el parto y la primera hora de vida de tu bebé:
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Masajes, ejercicios de respiración y liberación de presión.
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Apoyo lingüístico para expatriados
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Asegurarnos de que sus deseos no se olviden (pelotas de parto, analgésicos si lo desea y otras instalaciones del hospital)
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Orientación y apoyo en el establecimiento de la lactancia (según sus preferencias)
Estaré de guardia para tu parto desde la semana 38 hasta después del parto.
Puedo reunirme contigo en tu casa y acudir juntos al hospital una vez que te sientas lista para ir o reunirme contigo directamente en el hospital planificado.
Visitas posparto:
Brindo apoyo activo durante las primeras semanas tras la llegada de tu bebé, con especial énfasis en tus necesidades emocionales mientras estableces un vínculo con tu hijo:
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Cómo ayudarte a usted y a tu pareja a adaptarse a tener un bebé recién nacido
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Apoyo y asesoramiento en el cuidado rutinario de tu bebé: calmarlo, bañarlo, envolverlo, etc.
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Apoyo holístico y tranquilo para el sueño
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Orientación y apoyo en el establecimiento y desarrollo de la lactancia materna (según tus preferencias)
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Cuidando a tu bebé mientras tú descansas y te conecto a tierra para que recuperes la cordura.
Las visitas se llevarán a cabo en la comodidad de tu hogar (cada una con una duración aproximada de una hora)
Consultas telefónicas y visitas a domicilio
Consultas personalizadas de embarazo, parto y posparto diseñadas para comprender tus necesidades personales y brindarte las herramientas, la claridad y la confianza que necesitas.
